「毎日ちゃんと歯みがきしているのに虫歯になる…」 そんな経験はありませんか？ 実は、頑張って磨いていても逆に虫歯リスクを上げてしまう磨き方をしている方はとても多いんです。 今回は、多くの患者さんがやってしまっている「間違った歯みがき習慣」を分かりやすく解説します。 ⸻ よくある間違い① 長時間ゴシゴシ磨く 長く磨けばキレイになると思われがちですが、強い力 …
先日の日曜日、休日を利用して東京まで日帰り弾丸で 「ようこそ！歯科医療の新しい世界へ〜人生を変える歯科医療実践のためのマインドセット〜」 というセミナーを受講してきました！ 函館の福田先生からの紹介で受講したのですが、関係者だけのクローズドなセミナーにも関わらず日本全国からたくさんの人が受講しにきていました！ このセミナーで勉強になったのは サービスとホスピ …
「歯医者に行った方がいいのかな？」 と迷った経験はありませんか？ 症状によっては、様子を見ることで悪化してしまう場合があります。 今回は、早めに歯科受診をおすすめする症状を紹介します。 ⸻ 歯医者に行くべきサイン7選 ①何もしていなくても歯が痛い 神経に炎症が起きている可能性があります。 ⸻ ②顔や歯ぐきが腫れている 感染が広がっている可能性がありま …
歯磨きのときに血が出ることはありませんか？ 「強く磨きすぎただけ」と思われがちですが、 実は歯周病の初期サインであることが多い症状です。 歯周病は日本人が歯を失う原因の第1位と言われています。 ⸻ 歯ぐきの症状は体からのSOS ■歯磨き時の出血 健康な歯ぐきは簡単に出血しません。 炎症が起こっているサインです。 ⸻ ■口臭が気になる 歯周病菌が増えることで口 …
「歯が痛い＝虫歯」と思っていませんか？ 実は、歯の痛みにはさまざまな原因があります。 原因によっては、放置すると歯を失うリスクにつながることもあります。 今回は、歯が痛くなる主な原因と、歯科医院を受診する目安について分かりやすく解説します。 ⸻ 歯の痛みの原因は虫歯だけではありません 歯の痛みは、主に以下のような原因で起こります。 ■虫歯 歯が溶けて神経 …
歯並びは「治す」より「育てる」時代へ 矯正が必要になる前に、“噛める力を育てる”ことで防げるケースが非常に多いのです。 ⸻ ご家庭でできる簡単トレーニング • 食材を少しだけかためにする ・食材を少しだけ大きめに切る • ひと口30回を目標に噛む • 食事中は足裏を床につける ・食事中は極力水を飲まず自分の力で飲み込む たったこれだけでも、あごの発達は大 …
なぜ、今こんなにも噛めない子が増えているのか？ 一番の原因は、あごを使わなくても生きていける環境が整いすぎていることです。 ⸻ 原因① やわらかすぎる食生活 • ハンバーグ • オムライス • パスタ・うどん 子どもが大好きなこれらのメニュー、実はほとんど噛まなくても食べられます。 あごの筋肉は使わなければ発達しません。 一昔前の食事は木の実や雑穀、肉や …
はじめに 「歯はちゃんと生えそろっているのに、なぜか歯並びがガタガタ…」 「口がいつもポカンと開いている…」 こんなお悩み、実はとても増えています。 そしてその原因の多くは、噛む力の低下にあることをご存じでしょうか？ ⸻ 現代の子どもは“噛まなくなっている” 最近の子どもたちは • やわらかい食べ物が多い • 丸のみ・早食い • スマホやタブレットを見な …
口呼吸が歯並びと発育に与える本当の影響 「うちの子、テレビを見ている時やぼーっとしている時に口が開いている気がする…」 そんな様子、実は珍しくありません。 でもその「口ぽかん」、 放っておくと歯並び・噛む力・あごの成長にまで影響することがあるのをご存じですか？ 今回は、歯科の立場から 子どもの口呼吸が体とお口に与える影響について、分かりやすく解説します。 ⸻ …
最近増えている原因と家庭でできる対策 「子どもの口がよく乾いている気がする」 「口臭が気になるけど、虫歯はないと言われた」 実は最近、「子どものドライマウス（口腔乾燥）」が増えています。 大人だけの問題と思われがちですが、生活環境の変化によって年齢に関係なく起こるお口のトラブルです。 今回は歯科医の視点から、 子どもにドライマウスが増えている理由とご家庭でで …
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