歯並びは「治す」より「育てる」時代へ 矯正が必要になる前に、“噛める力を育てる”ことで防げるケースが非常に多いのです。 ⸻ ご家庭でできる簡単トレーニング • 食材を少しだけかためにする ・食材を少しだけ大きめに切る • ひと口30回を目標に噛む • 食事中は足裏を床につける ・食事中は極力水を飲まず自分の力で飲み込む たったこれだけでも、あごの発達は大 …
なぜ、今こんなにも噛めない子が増えているのか？ 一番の原因は、あごを使わなくても生きていける環境が整いすぎていることです。 ⸻ 原因① やわらかすぎる食生活 • ハンバーグ • オムライス • パスタ・うどん 子どもが大好きなこれらのメニュー、実はほとんど噛まなくても食べられます。 あごの筋肉は使わなければ発達しません。 一昔前の食事は木の実や雑穀、肉や …
はじめに 「歯はちゃんと生えそろっているのに、なぜか歯並びがガタガタ…」 「口がいつもポカンと開いている…」 こんなお悩み、実はとても増えています。 そしてその原因の多くは、噛む力の低下にあることをご存じでしょうか？ ⸻ 現代の子どもは“噛まなくなっている” 最近の子どもたちは • やわらかい食べ物が多い • 丸のみ・早食い • スマホやタブレットを見な …
口呼吸が歯並びと発育に与える本当の影響 「うちの子、テレビを見ている時やぼーっとしている時に口が開いている気がする…」 そんな様子、実は珍しくありません。 でもその「口ぽかん」、 放っておくと歯並び・噛む力・あごの成長にまで影響することがあるのをご存じですか？ 今回は、歯科の立場から 子どもの口呼吸が体とお口に与える影響について、分かりやすく解説します。 ⸻ …
最近増えている原因と家庭でできる対策 「子どもの口がよく乾いている気がする」 「口臭が気になるけど、虫歯はないと言われた」 実は最近、「子どものドライマウス（口腔乾燥）」が増えています。 大人だけの問題と思われがちですが、生活環境の変化によって年齢に関係なく起こるお口のトラブルです。 今回は歯科医の視点から、 子どもにドライマウスが増えている理由とご家庭でで …
歯医者が教えるセルフチェック 「ちゃんと歯を磨いているのに口臭が気になる」 「朝起きたとき、口の中がネバネバする」 そんなお悩み、実はドライマウス（口腔乾燥症）が原因かもしれません。 口臭＝歯磨き不足と思われがちですが、唾液の量や働きの低下が大きく関係しています。 今回は歯科医の立場から、 ドライマウスと口臭の関係と自分でできるセルフチェックをわかりやすく解 …
「唾液って、ただの“よだれ”でしょ？」 そう思っている方、実はとても多いです。 でも唾液は、 むし歯・歯周病・口臭・誤嚥・感染症 まで防いでくれる、お口の健康を支える主役 なんです。 今回は、意外と知られていない唾液の大切な働き について、分かりやすく解説します。 ⸻ 唾液の働き① むし歯を防ぐ（再石灰化） 唾液には歯を修復する力があります。 食事をする …
「口が乾く」「ネバネバする」と感じることありませんか？ これらの症状がある方は、ドライマウス（口腔乾燥症）の可能性があります。 ⸻ ドライマウス（口腔乾燥症）とは？ ドライマウスとは、唾液の分泌量が減少し口の中が乾燥する状態のことです。 一時的なものもありますが、慢性的に続く場合は歯科でのチェックが重要です。 唾液には • お口の中を潤す • 虫歯・歯周病を …
ずっと改善しない知覚過敏 歯医者さんに行っても問題ないと言われ知覚過敏用の歯磨き粉を使っているのに治らない そんな知覚過敏にお悩みの方に聞いていただきたいのが「噛み合わせ」のお話です。 知覚過敏の原因とは？ 知覚過敏の原因はさまざまなものが考えられますが、その中でも噛み合わせに関係あるのが ・歯ぎしり ・食いしばり ・歯の破折 になります。 その中でも今 …
先日休みを利用して大阪市内で開催された小田師巳先生のセミナーに参加してきました！ 日々の診療でこれまでも行ってきた術式にはなりますが、定期的に知識と技術をアプデートすることでより安心で安全な診療を提供できるようにくろおかファミリー歯科では研鑽を行っております。 「マスター！安全なソケットリフト・サイナスリフト」 ソケットリフトやサイナスリフトというのは、 …
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