歯並びは「治す」より「育てる」時代へ
矯正が必要になる前に、“噛める力を育てる”ことで防げるケースが非常に多いのです。
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ご家庭でできる簡単トレーニング
• 食材を少しだけかためにする
・食材を少しだけ大きめに切る
• ひと口30回を目標に噛む
• 食事中は足裏を床につける
・食事中は極力水を飲まず自分の力で飲み込む
たったこれだけでも、あごの発達は大きく変わります。
食事中はできる限りテレビを消してスマホを触らずに食べるとなおいいです。
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くろおかファミリー歯科でできるサポート
当院では
• 咀嚼機能チェック
・管理栄養士による食事提案
• 口の癖を改善するMFT（口腔筋機能療法）
• 成長を見ながらの経過管理
を通して、子どもの矯正を行うときでも噛める力を育てることを行っています。
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まとめ
〜一生の歯は、今の噛み方で決まります〜
「そのうち治るかな」ではなく、“今の噛み方”が将来を決めます。
少しでも気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。
監修者情報
経歴
- 2003年 私立淳心学院高等学校卒業
- 2011年 北海道大学歯学部卒業 北海道大学歯学部第一補綴科にて研修を行う
- 2012年 大阪府下の義歯に特化した自費診療専門の医院で勤務
- 2013年 大阪府下 医療法人 副院長就任
- 2014年 同医療法人 分院長就任
- 2024年 くろおかファミリー歯科 開業
